Criada pela controversa terapeuta Vianna Stibal na década de 90, essa é uma técnica de meditação que promete ensinar as pessoas a desenvolverem uma “intuição natural” usando suas energias emocionais para a melhoria da saúde. A técnica atua diretamente na porção do cérebro que guarda memórias e sensações. Atingindo o nível theta de relaxamento, através da meditação, é possível se buscar nessa porção cerebral tudo aquilo que tenha a ver com crenças e padrões limitantes de comportamento, podendo alterá-los. Normalmente, quando estamos quase dormindo ou acordando, o nosso cérebro atinge as ondas Theta (frequência de 4 a 7Hz). O ThetaHealing vai atuar nessa passagem do consciente para inconsciente e vice e versa, por isso, é usada a meditação e outras técnicas de relaxamento!

Sessão de ThetaHealing online – Thais Galassi.