Para algumas religiões orientais, os chakras são centros de energia que regem o nosso equilíbrio físico, intelectual, emocional e espiritual. Existem milhares de chakras no nosso corpo que geram, transmutam e recebem energia. Chakra é uma palavra que tem sua origem no sânscrito e significa roda, que é justamente o formato dos chakras, também chamados de “rodas de luz”. Os principais são sete, localizados entre a base da coluna e o topo da cabeça.

É exatamente nesta região que estão localizados todos os nossos órgãos vitais. Então, é como se precisássemos desses chakras principais para nos mantermos vivos, já que são eles que mandam energia e vida para todos os sistemas que compõem o nosso corpo.

Os sete principais chakras são:

• Muladhara Chakra (chakra raiz) – responsável pela nossa vitalidade e sobrevivência
• SwadhistHana Chakra (chakra sacral) – responsável pelos impulsos criativo e sexual
• Manipura Chakra (chakra do plexo solar) – ego e autoestima
• Anahata Chakra (chakra cardíaco) – rege o sangue e o sistema cardiorrespiratório
• Vishuddha Chakra (chakra laríngeo) – ligado à tireoide e a capacidade de comunicação
• Ajna Chakra (chakra frontal) – responsável pelo sistema nervoso e pela visão
• Sahasrara Chakra (chakra da coroa) – O mais importante, já que nos liga com o Universo